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香椿芽炒蛋

时间:2025-07-07 20:16:28 来源:八面见光网 作者:休闲 阅读:265次

分享香椿芽炒蛋的香椿做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 清香味 菜品口味
  • 煎主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 香椿300克
  • 鸡蛋3个
  • 盐1勺
香椿芽炒蛋的做法详细步骤第1步
清洗干净
焯水第2步
凉水冲洗
剁碎第3步
鸡蛋搅拌
搅拌均匀第4步
下锅煎
分块第5步
出锅
香椿芽炒蛋的营养分析

  • 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,芽炒可以避免智力衰退,香椿增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的芽炒克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、香椿病人;2. 哮喘患者、芽炒高...详细介绍
    鸡蛋菜谱: 紫菜鸡蛋汤   菠菜鸡蛋汤   韭菜鸡蛋馅饼    更多做法>

  • 香椿 香椿是香椿时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,芽炒可健脾开胃,香椿增加食欲。芽炒含有维生素E和性激素物质,香椿有抗衰老和补阳滋阴的芽炒作用,故有“助孕素”...
    一般人群均可食用。香椿1. 辅助治疗肠炎、芽炒痢疾、香椿泌尿系统感染的良yao...详细介绍
    香椿菜谱: 香椿炒鸡蛋   香椿干丝   香椿煎蛋    更多做法>

(责任编辑:休闲)

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